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入院前に用意しておくと良いアロマクラフト

さて、本日は、

大阪・福岡でMYTHΘSの認定教室されている

インストラクターIris♡aromaのakiさんが、

今月いよいよ出産ということで、

 

 

この週末、

「出産で入院するときに、作っていったほうが良い、

おすすめの手作りアロマクラフトがあったら教えてください!!」

とメッセージをいただいたので、

ブログで公開返信したいと思います!!

 

 

 

akiちゃんは、本当に勉強熱心で、

アドバイスするこもないくらい、、、なのですが。。

 

自分自身でも、出産前に、アロマケアを色々実践さえれいたようですので、

そんなakiちゃんのブログもシェアしますね。

https://ameblo.jp/365-happy-happy-24/entry-12422932462.html

 

 

 

ブログを読んでくださっている方の中で、

これから出産を控えている方がいらしたら

ぜひ参考になさってください^^

 

 

 

 

さて本題の

入院前に用意しておくと良いアロマクラフト

ですが、

 

 

 

それはなんといっても、、、

NO.1は、、こちら⇩

アロマスプレー

 

 

 

 

あまりに便利なので、

目的別に数種類のアロマスプレーを用意しておくと、便利です!!

 

 

 

 

私は、下記の3パターンのアロマスプレー

各100ml用意しました。

 

 

 

①殺菌系のブレンド

おすすめ:

ティートリーやレモン、ラベンダーなど

 

使い方:

お化粧室やシャワーの時などいつも持ち歩いては、

身体や髪の毛にスプレーしたり、

そして何と言っても会陰切開部分の消毒に、

無くなったらまた作りと、出産後しばらくの期間使用していました。

 

 

 

②分娩促進・鎮痛緩和系のブレンド 

おすすめ精油:

イランイラン(ジャスミン)、ラベンダー

ベルガモット、フランキンセンス

 

 

使い方:

これはなんといっても、陣痛が始まり出したら、

気を紛らわすためにも自分の顔などにスプレーしたりしていました。

これらの香りは、痛みを緩和する作用があるため、かなり効果があります。

さらにこれらの精油の香りは分娩促進作用があるので、

これまでアドバイスしたほとんどの方から、

陣痛から出産まで時間が短かったと言われる方も多いです。 

 

 

 

③リラックス系のブレンド

おすすめ精油:

ネロリ・ラベンダー・カモミール

 

使い方:

これらの精油どれも比較的高価な精油ではありますが、

乳児にも安心して使え、出産から授乳期間を通して、

母子共々のケアにとても役立つので用意しておくと便利です。

 

私はこのアロマスプレーを、

デオドラント剤やオーディコロンのように、出産後頻繁に愛用していました。

乳児はママがスプレーした数時間後の残り香でも、

優れた臭覚でその香りの情報をキャッチしますので、

わざわざ、乳児にスプレーしたりする必要はありません。

 

ママが使って癒されていれば自然と赤ちゃんも落ち着き、

早い段階で規則正しいリズムで寝起きし、授乳をしてくれるようなると思います。

 

また、ママは授乳期は特にまとまった時間、

なかなか寝ることができないので、

横になったら 、すぐに入眠できりるような、

このブレンドスプレーはとっても役立ちます。

 

 

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<アロマスプレーの基本レシピ>

精製水                               95ml

エタノール又はディスペール  5m

精油  (濃度1~1.5%  )20~30滴

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

アロマスプレーは、

とにかくあらゆる時に使えるので、

このように目的別にたっぷり用意しておくてと、とても便利です。

 

 

 

そのほか、

入院時に用意したものは、

 

①精油を入れないシアバターのクリーム20g

②精油を入れないマセレーションオイル 30ml

(私はカレンジュラオイルを用意しました)

③ネロリハイドロゾル  1本

そして..

④精油を6本:

ラベンダー・ティートリー・レモン・フランキンセンス・ネロリ,ベルガモット

 

これらの

シアバター、マセレーションオイル、ハイドロゾル、精油の利用方法は長くなりますので、

次回の更新でご紹介します!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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デトックス&発汗にはこの3本

こんにちは。

 

5時起床の私は、10時にはすっかり一仕事終る、、、

という感じで、

朝型生活になってから1日がこんなにも長く、

色々なことができるのだなぁ・・

と痛感しています。

 

 

 

元々、

時間を有効に使うのが趣味みたいなところがあり、

1日を有効活用している方だと思っていましたが、、、いやいや、、

まだまだでした!

 

 

 

そして、今、、

毎日色々なパターンで、

どの順番が一番スムーズかを試しています。。

 

 

 

 

さて、そんな中、

最近の生活では、

ゆっくり夜にお一人さまバスタイム・・

という時間がなかなか取れないので、、、

 

 

 

最近は、疲れが溜まらないうちに週に数回、

朝のアロマバスタイム

を、とるようにしています。

 

 

 

 

好きな音楽を聴きながら

たっぷりお水を飲んで

好きなアロマを入れて

ただただ、ボーッと、、、

 

 

 

 

私の場合、本を読んだり

歌詞のある歌をかけたりすると

それに意識が集中してしまって、

交感神経が優位になりすぎ余計疲れるので、、、

 

 

音楽はクラシック、、

そして、とにかく何もぜず、何も考えず

目をつぶって瞑想。

 

 

 

朝の入浴は、その後活動しなくてはならないので、

ゆっくり疲れをとりながらも、

活力が出る、デトックス系の香りを使用します。

 

 

 

 

私の定番中の定番の

朝のアロマバスのおすすめ精油は・・・

 

 

・サイプレス

・ジュニパー

・ゼラニウム

 

 

この3本!!!

本当に相性が良すぎで毎回感動します。。(笑)

今朝は久しぶりに晴れ☀️の朝だったので、

バスルームに日が差し込み、さらにリフレッシュ。。

 

 

 

そして、、

ブレンドの比率は、

 

サイプレス : ジュニパー : ゼラニウム

  1  :  :  1

 

がおすすめです。。

 

 

 

つまり、各3滴づつ、、というように

すべて同量でブレンドします。

 

 

この3本・・

本当に相互に良さを引き出し合うので

私も色々試してみましたが、

このすべて同量・・という比率が一番!!

 

 

 

発汗といい、

リフレッシュ感といい、、

その後のほどよい活力アップ感といい、、、

 

 

 

まさに、、

黄金比・・

といっても過言ではありません!!

 

 

 

 

入浴剤として使用する時は、

この3本の精油を各3滴づつ、

10gくらいのバスソルや

10mlくらいの植物油

(ホホバオイルやマカダミアナッツなど)

に入れてブレンドし、湯船に入れます。

 

 

 

オイルをベールにする場合は、

直接、湯船にブレンドオイルを入れるのではなく、

自分の首やデコルテ、肩や腕などに、

ブレンドオイルを塗って半身浴をすると、

肌の乾燥も解消され、汗もたっぷり出るのでおすすめです。

 

 

 

そうすると、

驚くほどの汗が滝のように溢れ出してきて、

本当に心身ともにデトックス。。

 

 

 

その後は、頭も冴えて

お仕事で迷っていた判断などが的確できたり、

ちょっとめんどくさいなぁと思っていたことにもスムーズに取り組めたり、

いずれにしてもポジティブな方向へと意識と行動が向いていきます。

 

 

 

とにかく汗をたっぷりかくので、

お風呂場に常温のお水の用意も忘れずに!!

 

 

できれば、ハイドロゾルを少し入れて

ハイドロウォーターにするとデトックス効果がさらにアップします。。

ローズウォーターの他、さらに発汗を促したい時は、

ジュニパーウォーターや、ローズマリーウォーターをチョイス。

今日はローズの気分。

 

 

 

 

夜の入浴は、ほとんどの方がその後、

就寝されると思いますので、

安眠や入眠を考慮に入れたリラクゼーション系のブレンドがおすすめですが、

 

 

朝の入浴には、

ぜひ、デトックスを意識した

この3本を試してみてください!

 

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー : 

【フランキンセンスウォーター】オンラインショップ販売スタート!

お知らせでございます!

 

先行販売の段階で、先行入荷分が完売となりました

フランキンセンスウォーター 

11月26日よりオンラインにて販売をスタートしています!

 

 

入荷の関係で当初の予定(11月20日発売)より、

遅くなってしまい大変お待たせいたしました。。

 

 

ちょうど、これからの季節には、

スキンケアだけなく、

インフルエンザ予防や・咳を伴う風邪などの予防に

お子様から大人まで、家族全員で愛用いただけるかと思います!!

 

 

 

ご購入はこちらから⇩

フランキンセンスウォーター

 

 

 

 

 

 

 

そして、同時発売の

オーガニックエルダーオイル!!!

 

 

こちらもぜひチェックしてみてください!!

エルダーオイル

 

 

 

こちらは、エルダーフラワーを、

オーガニックサンフラワーオイルに浸出させたマセレーションオイル。

 

 

マセレーションオイルとは、

治療特性のある植物を、植物オイルに浸けて、

その有効成分をオイルに移してから濾過するという方法で作られる、

メディカルハーブオイルです。

 

 

希少性の高いマセレーションオイルを作る生産者は、

バイオダイナミック農法を取り入れているので 

農業暦と天体の運行を重視し、除草剤等の農薬を一切使用せず、

宇宙や天体のパワーを受けるために水晶の粉を畑に撒いています。

 

 

 

こちらお話は、また奥が深すぎるので、、

授業やセミナーでゆっくりお話したいと思うのですが、、、

ヨーロッパの希少性の高いマセレーションオイルは、

このような理由で、ハーブのもつ効果以上のパワーがあるといいますか・・

 

 

私自身は、スキンケアや特にボディケアなどに使うと、

なんとも言えないない心地よさによるリラクゼーションとパワージャージができてしまうので、

個人的にはこだわった生産者の作るマセレーションオイルが大好きです。

 

 

 

その中で、今回のエルダーオイルは、

個人的に驚くほどの効果を実感していまして、

パワージャージはもちろんですが、

具体的な効果にも優れていて、、、

 

 

乾燥はもちろん、

特にシミやくすみ、

そして、、、、

なんといってもほうれい線!

つまり下垂、、

が気になり始めている方全員におすすです!!

 

 

 

 

こちらも、

一つ一つ、詳細な使い方やレシピを、

ブログでご紹介していきたいと思います。

 

 

フランキンセンウォーターをご購入の方は、

ご一緒にご使用いただけると

この冬は劇的に肌改善をしていただけるのではないかと思います!!

 

 

本日もありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

極上で完璧なスキンローション

前回のブログでご紹介させていただきました

フランキンセンスウォーター!!

 

 

MYTHΘS会員の皆さまの予約販売をスタート後、

予想以上のご予約ご注文をいただきまして、

初回の納品分の商品が2日間で完売となりまして、

只今、2回目の納品分より順次対応させてさせていただいております。

 

 

そのため、ご注文のタイミングにより、

ご到着までお時間を頂戴している方も多く、

本当に申し訳けこざいません。。

少々お待ちくさいませ。

(オンラインショップでは11月20日より販売をスタートいたします)

 

 

 

 

そして、すでにお手元に届いていらっしゃる方からは、

1週間も立たないうちに

 

・毛穴な小さくなくった!

・肌の張りが出た!

・乾燥が解消された!

 ・小じわが気にならなくなった!!    Etc..

 

さまざな、嬉しいご感想をいただきました!!

喜んでいただけて本当に嬉しい限りです!

 

 

 

まずはじめは、

精油や他のハイドロゾルなどをブレンドせず、

「フランキンセンスウォーターだけ」でお試しください!!

 

と、ご紹介させていただきましたが、

さらに、さらにエイジング効果を求めたい方は、

もちろん、ブレンドはとっても有効です。

 

 

 

フランキンセンスウォーター単品でも

十分素晴らしいことを体感いただけましたら、

次のステップでは、

”ブレンドの相乗効果” を、楽しんでみてください。

 

 

色々ブレンドを試した中で、

香り、効果ともに

とってもおすすめのレシピをご紹介します。

 

 

 

特に日本では、これからの季節、

肌の乾燥に悩まされる時期になると思いますので、

肌の乾燥を解消・予防し、冬でも潤いのある肌を

キープされたい方は、ぜひ参考にしてみてください!

 

 

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<ダメージ&エイジングケア専用スキンローション>

〈レシピ〉

・フランキンセンスウォーター 50ml

・ローズウォーター      50ml

・ゼラニウム         8滴

・真正ラベンダー       6滴

・サンダルウッド                       6滴 

(なければパチュリ6滴)

 

<作り方>

  1. フランキンセンスウォーターとローズウォーターを100mlボトル入れ混ぜ合わせます。
  2. 次にレシピの精油を全て加えて、蓋をしてよく振ります(出来上がり)

 

<使い方>

洗顔後に少量のオイル美容液を塗布した後、

このスキンローションをたっぷり肌に塗布してなじませます。

※エタノール等を使用して、精油と水を溶解していないので、

使用前はよく振り、精油と水分をよくなじませてから使用してください。

 

 

フランキンセンスウォーターだけでも保湿力は十分なのですが、

ローズウォーターをブレンドすることでさらに、保湿力がアップ↑

 

 

なんといってもこのフランキンセンス&ローズの香りを相性が抜群なので、

この2種のブレンドだけも極上のローションになります。

 

 

さらに、肌の効果ば抜群に優れている

ゼラニウム、真正ラベンダー、サンダルウッド

の精油の加えることで、

極上で完璧なスキンローションが完成!

 

 

このスキンローションを1週間ほど使い続けることで、

明らかに肌の質感が劇的に変化します!!

 

 

 

四六時中、強い紫外線に晒され、

ダメージの大きい私の肌には

このスキンローションは救世主となっています。

 

 

 

もちろん、ローズウォーターをお待ちでない方は、

他にお待ちのハイドロゾル

(ネロリウォーター・メリッサウォーター・カモミールウォーターなど)がありましたら、

ぜひブレンドして使用してもてください!

 

 

 

フランキンセンスウォーターは

ベースノートの落ち使いた香りなので、

どのハイドロゾルでもとても香りの相性がよく、

ブレンドすることでとっても上品に仕上がります!

 

ぜひ、色々お楽しみください!!

 

 

 

次回は、スキンケア以外の

フランキンセンスウォーターの活用法をご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肌の衰えをストップさせる最強アイテム

こんにちは。

シンガポールで暮らしはじめ、

この2年間でここ10年以分の紫外線を浴びているので、

もはや普通のスキンケアでは全く追いつかず・・

 

とうとう、肌の老化防止には絶大なる効果を発揮する

『あるもの、、』を取り寄せました〜!

 

 

 

それは・・・

こちら↓

 

フランキンセンスのハイドロゾル、、

フランキンセンスウォーター!!

です。。

 

 

 

 

もちろん以前から、

フランキンセンスハイドロゾルには驚くべき効果がある!!

ということ知っていましたので、

いつかはMYTHΘSでも絶対に商品として

取り扱いと思っていたのですが、

高濃度で蒸留された高品質なものは、

とても高価で贅沢なもの。。

 

 

 

 

生産量がごくわずかなため安定供給が難しく、

取り扱いに踏み出せずにいたのですが、

とにかく、私のこの紫外線問題には

やっぱり

このフランキンセスウォーター は必須!!

と思い、諸々の条件をクリアし、

思い切って、

MYTHΘSハイドロゾルシリーズとして発売することにいたしました!!

 

 

 

 

 

早速、取り寄せて、

試しに使い続けること数日。。

 

 

結果は、、

肌の色むらがなくなり、

おでこや目尻のシワがうくす、、

そして、肌の全体のハリを明らかに実感!!!

 

 

 

ここまで劇的な変化を感じられるのであれば、

私のように肌の老化に日々恐怖を感じている人

は絶対に欲しいだろう・・

と思い、発売を決意しました〜!!

 

 

 

 

このフランキンセンスウォーター

お肌のアンチエイジングはもちろんのこと

口腔ケアなどにもとても効果的で、

さらに子どもの様々なマイナートラブルにも、

安心して活用できます!!

 

 

 

 

これらの使い方も、

もちろんお試しいただきたいのですが、

なんといってもまずは、、

『肌の衰え、、』

を感じている方は、

ぜひそのままスキンローションとして

お試しくださいませ。

 

 

 

 

 

最後に

フランキンセンスウォーター の効果を、

簡単にまとめておきますね。

 

 

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☆フランキンセンスウォーター

効能:美白効果 シワ・シミの改善 

         たるみ改善 エイジングケア 

         肌の老化予防 

         敏感肌トラブル 乾燥肌トラブル  

         口腔内トラブル全般

       (口内炎・歯周病予防 虫歯予防) 

     咳き止め 気管支炎  

======================

 

 

発売スケジュールは下記の通りです!

 

①11月1日〜ご予約スタート  

※MYTHΘSオンラインショップ会員の方はご予約が可能です。 

お問い合わせメールにてご予約もお受付いたします。

 

 

②11月20日〜 

オンラインショップ販売スタート

さらに効果的な使い方は、

明日以降ブログにてご紹介させていただきます!